Anne adayları en sağlıklı doğum şeklinin normal doğum olduğunu belir. Ancak belirli kaygılarından dolayı normal doğuma yönelmek istemez.
Normal Doğum Nedir?
Uzmanlar, anne adayları için normal doğum ile ilgili kaygılar nasıl giderilir konusunda araştırma yaparlar. Yapılan araştırmalara göre normal doğum le ilgili korku yaşayan pek çok ailenin aslında normal doğumun ne olduğunu bilmediği ortaya çıkar. Bu nedenle de anne ve baba adayları normal doğum ile ilgili bilinçlendirilmelidir. Bu bilinçlendirme ile birlikte de anne adaylarının korkuları da ortadan kalkar.
Normal doğun aslında doğal doğumdur. Normal doğumda bebek vajinal açıklıktan dünyaya gelir. Bu süreçte anne adayı bir takım vajinal kasılmalar yaşar. Vajinadaki açıklıktan ilerleyen bebek de doğumu gerçekleştirir. Burada önemli olan anne adayının sağlıklı bir şekilde bebeğini dünyaya getirmesidir. Eğer anne adayı vajinal yollardan doğumunu gerçekleştiremiyorsa; bu durumda cerrahi bir müdahale olan sezaryen yöntem devreye girer.
Doğuma Hazırlık Kursuları Kaygıyı Azaltır
Anne ve babaların doğum ile ilgili kaygıların azalmasında öncelikle normal doğum ile ilgili ayrıntıları bilmeleri önemlidir. Ayrıca normal doğum kaygılarını azaltma yöntemleri içerisinde bu konuda açılmış kurslar da etki eder. Anne ve baba adayı kurslara birlikte katılarak doğum öncesi en doğru bilinçlenmeyi yaşar.
Doğum hazırlık kurslarında öncelikle nefes etkinlikleri yapılır. Bu nefes etkinlikleri sayesinde de anne adayının doğum esnasında zorlanmasının önüne geçilir. Düzenli egzersiz de normal doğumun daha kolay olmasına zemin hazırlar. Bu nedenle de kurslarda anne adayları ile doğum egzersizleri çalışılır. Normal doğumu kolaylaştırma yöntemleri içerisinde yer alan düzenli beslenme konusu ile ilgili kurslarda ailelere gereken tüm bilgiler veriliyor. Bu kurslar sayesinde de anne adayları tüm kaygılarından kurtulur.
